Thérapie Psychocorporelle au cabinet & en ligne

Libérer le corps des traumatismes

Qu’est-ce que la thérapie psychocorporelle en Relation d'Aide par le Toucher® ?

La thérapie psychocorporelle est une approche globale qui considère l’être humain dans ses dimensions psychologique et physique. Elle place le corps au cœur du processus thérapeutique, permettant ainsi de soulager les troubles physiques et émotionnels.

Contrairement à une thérapie basée uniquement sur la parole, cette méthode offre une voie différente pour accéder à des blocages parfois inconscients, souvent inscrits dans le corps. Aujourd’hui, il est largement reconnu que le corps peut somatiser. Les tensions émotionnelles non exprimées, peuvent se traduire par des douleurs, des troubles chroniques ou un mal-être général.

La thérapie psychocorporelle répond à cette réalité en offrant un accompagnement qui agit à la fois sur le corps et l’esprit.

Basé sur la qualité de présence à l’autre, l’accompagnement thérapeutique permet à chacun.e de se délester de ses tensions corporelles et de ses blocages émotionnels pour se libéré de son passé et mobiliser ses ressources personnelles

” Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime dans le corps “

✺ Comment ça fonctionne ?

La thérapie combine le toucher physique et énergétique avec des outils de psychothérapie verbale. Grâce à cette double approche, elle permet :

De libérer les tensions corporelles accumulées.
De dénouer les blocages émotionnels profondément ancrés.
De faciliter la prise de conscience des liens entre le corps et les émotions.
D’apaiser les troubles psychosomatiques et leurs répercussions sur la vie quotidienne.

Ce suivi vous permet de vous reconnecter à votre corps, d’améliorer vos relations et, inéluctablement, de retrouver un équilibre global dans votre vie !

✺ Comment se déroule un suivi thérapeutique ?

Je vous accueille au cabinet dans un espace sécurisant, bienveillant et confidentiel. Lors de notre première séance, nous prendrons le temps d’échanger sur votre motif de consultation. Ensemble, nous définirons un objectif d’amélioration clair, accessible et mesurable, vers lequel vous souhaitez avancer.

Un cycle thérapeutique se compose de plusieurs séances, la durée du suivi peut varier en fonction de l’objectif fixé et du rythme propre à votre corps.
Ce rythme, essentiel pour une évolution saine et durable, est toujours respecté. Pour garantir l’efficacité du processus thérapeutique, il est important d’instaurer une certaine régularité dans l’accompagnement.

Les séances sont rythmées par l’éducation thérapeutique, des exercices psychocorporels, des temps de reconnexion au corps & aux émotions à travers le toucher, le mouvement et la respiration avec pour fil conducteur une profonde attention aux sensations corporelles. La partie majeure du processus est d’être en relation profonde avec ses sensations afin d’écouter, honorer et suivre les messages de votre corps.

S’engager dans un cycle thérapeutique est avant tout une décision qui vient du cœur, une démarche personnelle pour renouer avec soi-même.

✺ La thérapie psychocorporelle est pour vous si :

Vous souhaitez vous réapproprier votre corps après une épreuve difficile
Vous souffrez de douleurs chroniques (syndrome de l’intestin irritable, maladies de peau, migraines, troubles sexuels).
Vous aspirez à libérer votre corps des traumatismes accumulés (abus physiques ou moraux).
Vous désirez améliorer votre posture, tant physique que mentale, dans votre vie quotidienne.
Vous cherchez à établir des relations plus authentiques et équilibrées avec votre entourage (jalousie, communication, dépendance affective, hypervigilance, etc.).
Vous voulez redevenir souverain.e de votre corps, en pleine possession de votre pouvoir personnel.
Vous êtes prêt.e à transformer vos problématiques émotionnelles et/ou physiques en opportunités de croissance.
Vous ressentez le besoin de vous libérer de vos schémas limitants pour avancer avec plus de légèreté.

Les croyances limitantes, les relations toxiques, ou encore les blocages physiques & émotionnels qui vous empêchent de passer à l’action trouvent souvent leurs racines dans votre passé et se manifestent parfois sous forme de symptômes physiques. Grâce à la thérapie psychocorporelle, vous pouvez explorer ces origines et amorcer une transformation profonde et libératrice !

Si vous avez une grande motivation à suivre une thérapie psychocorporelle à mes côtés mais qu’il y a une difficulté financière, n’hésitez pas à me contacter, il y a toujours une solution en plus du *tarif solidaire ! 🙂